BLACKROLL MED: A lágyabb alternatíva A BLACKROLL az ideális eszköz az önmasszázshoz, mely segít a rugalmasság, az egyensúly, a mobilitás és az erő fejlesztésében. Biztosítja a kötőszövetek feloldását,  javítva a mozgékonyságukat és oldja a feszességeket. A BLACKROLL MED használata a törzsizmok stabilizálásában is segíthet, így javítva a mindennapi életben és sportolás során fontos izomcsoportok működését. A 20%-kal lágyabb ARTZT vitality BLACKROLL MED ideális a kíméletes myofasciális önkezeléshez, és különösen ajánlott a terápiás alkalmazásokhoz, kisebb testsúlyú emberek számára vagy ha a masszázs során kisebb intenzitásra van szükség. Az eszközhöz használt anyag egészségügyi szempontból teljesen biztonságos, és a gyógyszeriparban és élelmiszeriparban is használják. Könnyű, tartós és környezetbarát, mivel 100%-ban újrahasznosítható. Németországban készült, I. osztályú orvosi eszköz. Mi az a fascia edzés? A fascia edzés (vagy fascia tréning) a testünkben található kötőszövetek , azaz a fascia rendszerének karbantartására és optimalizálására irányuló gyakorlatok összessége. A fascia egy rugalmas, hálózatos szövet, amely az izmokat, ízületeket, csontokat és más belső struktúrákat körbeveszi, és összeköti azokat. Az egészséges fascia segíti a testünk mozgását, rugalmasságát és stabilitását. Fascia edzés célja , hogy javítsa a fascia mobilitását, csökkentse a fájdalmat és a feszességet, valamint támogassa az izmok és ízületek hatékony működését. Ehhez különféle eszközöket, például masszázsgörgőket (mint a BLACKROLL), labdákat és más önmasszázs eszközöket használnak, melyek segítenek a fascia struktúrájának "kioldásában" és rugalmasságának visszaállításában. A fascia edzés előnyei:

• Csökkenti a feszültséget és fájdalmat az izmokban
• Javítja a testtartást
• Növeli a mozgástartományt és a rugalmasságot
• Támogatja a regenerációt edzés után
• Segít a stressz csökkentésében

Ez a fajta edzés különösen hasznos lehet azok számára, akik ülő munkát végeznek, intenzíven sportolnak, vagy akiknek mozgásszervi problémáik vannak.

Galéria